Λεμόνι και πιπερόριζα

Το πέρασμα από τον υγρό πρωινό δρόμο στη θέρμανση του σπιτιού στεγνώνει τον λαιμό πριν το καταλάβετε. Αυτή η πυραμίδα ενώνει φλούδα λεμονιού και ρίζα πιπερόριζας, με λουΐζα ώστε το εσπεριδοειδές να μην μείνει μόνο στη μύτη.

Η ζέστη του φλιτζανιού και η πικάντικη νότα της πιπερόριζας μπορούν να συμβάλουν στην άνεση των αναπνευστικών οδών σε ημέρες γρίπης και κρυολογήματος. Είναι κίνηση κουζίνας, όχι σιρόπι.

Φλούδα λεμονιού (Citrus limon), ρίζα πιπερόριζας (Zingiber officinale), φύλλο λουΐζας (Aloysia citrodora).

1. Βράστε το νερό και αφήστε το να πέσει περίπου στους 90 °C.
2. Βάλτε μία πυραμίδα σε φλιτζάνι περίπου 200 ml.
3. Σκεπάστε και περιμένετε 5 έως 7 λεπτά. Αφαιρέστε την πυραμίδα.
4. Έως δύο φλιτζάνια την ημέρα. Δεν υποκαθιστά ποικίλη διατροφή ούτε θεραπεία.

Η ημερομηνία ανάλωσης κατά προτίμηση αναγράφεται στη βάση του κουτιού. Φυλάξτε το κλειστό, σε ξηρό μέρος, μακριά από έντονες οσμές.