Σμέουρο και ιβίσκος

Ο ιβίσκος βάφει το φλιτζάνι ρουμπινί και το σμέουρο δίνει οξύτητα. Ένα πέταλο τριαντάφυλλου μαλακώνει την επίγευση, χωρίς να το κάνει γλυκό.

Το τελετουργικό των πέντε λεπτών μπορεί να συμβάλει σε αίσθηση άνεσης. Το χρώμα δεν είναι απόδειξη δράσης: είναι απλώς ιβίσκος.

Σμέουρο (Rubus idaeus), άνθος ιβίσκου (Hibiscus sabdariffa), πέταλο τριαντάφυλλου (Rosa damascena).

1. Βράστε το νερό και αφήστε το να πέσει περίπου στους 90 °C.
2. Βάλτε μία πυραμίδα σε φλιτζάνι περίπου 200 ml.
3. Σκεπάστε και περιμένετε 5 έως 7 λεπτά. Αφαιρέστε την πυραμίδα.
4. Έως δύο φλιτζάνια την ημέρα. Δεν υποκαθιστά ποικίλη διατροφή ούτε θεραπεία.

Η ημερομηνία ανάλωσης κατά προτίμηση αναγράφεται στη βάση του κουτιού. Φυλάξτε το κλειστό, σε ξηρό μέρος, μακριά από έντονες οσμές.